Manuela Gessini

Psicologa Psicoterapeuta a Trento (TN)

La terapia è cambiamento, presa di coscienza, consapevolezza. È anche coraggio di guardarsi dentro, guidati da chi può aiutare a fare luce nei punti giusti. Quei punti che possono rappresentare occasione di svolta e miglioramento, non solo di sé stessi, ma anche e soprattutto della propria qualità di vita.

Come posso aiutarti?

Insieme possiamo capire da dove origina il malessere che ti ha portato da me e trovare le strategie più adatte per intervenire e quindi raggiungere uno stato di serenità e benessere. Sarà un percorso di collaborazione, in cui ricoprirò il ruolo di guida sulla base delle mie conoscenze ed esperienze professionali.

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Chi sono

Sono una Psicologa specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola di Studi cognitivi di Bolzano. Ho conseguito la laurea in psicologia clinica presso l’Università degli Studi di Padova.

Durante il mio percorso formativo mi sono avvicinata allo studio di alcune tecniche di rilassamento per la gestione di ansia e stress. Tale interesse mi ha portata a frequentare un master presso l’istituto Spazio IRIS di Milano.

Ad oggi svolgo la pratica clinica sia presso il mio studio a Trento, sia presso gli ambulatori delle Terme di Comano.

Ognuno di noi può trovarsi a dover affrontare momenti particolarmente difficili nel corso della propria vita. E non sempre riusciamo a superarli da soli.

A volte possiamo sentire il bisogno di chiedere un aiuto, ed è importante rendersi conto che fare una richiesta di questo tipo non è indice di debolezza. Anzi. Trovare il coraggio di chiedere una mano a un professionista per superare un problema di cui si è preso consapevolezza può essere il primo passo verso la serenità.

Tutti abbiamo diritto alla serenità, indipendentemente dalle situazioni che stiamo vivendo.

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Ambiti di intervento

“La vita non è quello che dovrebbe essere. E’ quello che è. Il modo in cui lo gestisci è ciò che fa la differenza”

(Cit. Virginia Satir)

Psicoterapia individuale

Psicoterapia di coppia

Consulenza psicologica

Sostegno psicologico

Sostegno alla genitorialità

Problematiche adolescenziali

Disturbi d’ansia e attacchi di panico

Disturbi del comportamento alimentare

Depressione e disturbi dell’umore

Dipendenza affettiva

Disturbi di personalità

Disturbo ossessivo-compulsivo

La Psicoterapia Online

Il tempo è prezioso e al giorno d’oggi ne abbiamo sempre meno da dedicare a noi stessi, indaffarati a sostenere dei ritmi di vita decisamente impegnativi tra casa, lavoro e famiglia.

La modalità online ti permette di risparmiare tempo non dovendoti recare presso lo studio del terapeuta, alleggerendoti dal peso degli spostamenti in auto o mezzi pubblici.

Sulla base della mia esperienza posso affermare che si tratta di una valida alternativa al colloquio in presenza.

Ammetto che inizialmente ero scettica rispetto all’idea di svolgere un colloquio online, pensando fosse un setting freddo e poco adatto. In realtà, dopo aver rotto il ghiaccio con una modalità nuova, l’ho subito trovata un’alternativa efficace e decisamente comoda, che nulla toglie alla qualità del servizio.

Come funziona la psicoterapia

1 - Prenota il primo colloquio

Puoi contattarmi via mail, whatsapp, SMS o telefonicamente. Fisseremo un primo colloquio in studio oppure online a seconda delle tue necessità e preferenze.

2 - Il primo colloquio

Si tratta di uno spazio di circa 50 minuti in cui avremo modo di conoscerci e valutare insieme la problematica che ti ha portato a contattarmi e l’eventuale percorso più adeguato per aiutarti. Non ci sono vincoli di alcun tipo, quindi dopo il primo colloquio sarai libero di decidere se proseguire o meno con i successivi incontri, (sempre che) QUALORA TRA L’ALTRO se ne evidenzi la necessità.

3 - Cominciamo la terapia

Ci poniamo un obiettivo e le sedute saranno finalizzate al suo raggiungimento. La durata di una terapia è variabile, in quanto viene costruita sulla singola persona e il percorso viene adeguato strada facendo in base ai risultati raggiunti.

 Solitamente si pianifica un incontro settimanale della durata di 50 minuti, concordato di volta in volta sulla base delle tue disponibilità ed esigenze. Proseguendo nel percorso le sedute verranno sempre più diradate fino alla conclusione della terapia.

Dicono di me

La Dottoressa Gessini è una professionista molto brava. Capace nel suo lavoro, sa dare il giusto peso alle emozioni e riesce a comprendere e capire gli step giusti e individuali da fare per arrivare a ciò che si vuole essere. La consiglio a tutti!

Chiara

La dottoressa Gessini è una professionista molto preparata, disponibile e competente. Ha una grande capacità di analisi delle situazioni di vita del singolo paziente e di comprensione delle emozioni ad esse associate, riesce a far ragionare su di esse per arrivare a vederle e comprenderle sotto diversi punti di vista utili per la propria crescita. Assolutamente consigliata.

Elena

Grazie alla Dott.ssa Gessini ho guardato le cose da punti di vista che non avevo mai valutato, ho affrontato e superato dei limiti che non sapevo di essermi posta, ho imparato a prendere consapevolezza dei miei pensieri e delle mie emozioni e ho provato i benefici del training autogeno. Consiglio a tutti di affidarsi alla sua professionalità. Grazie ancora Manuela!

Cristina

Professionista preparata e competente e allo stesso tempo empatica e gentile. Ti aiuta a vedere le cose da un altro punto di vista , da come abitualmente si è abituati a vederle. Assolutamente consigliata.

Anonimo

Credere di non riuscire ad aprirsi intimamente con una persona estranea può spesso sembrare il primo ostacolo difficile da superare, specie per persone introverse come me. Invece, posso garantire che raccontarsi con la Dottoressa Manuela Gessini, con la quale sto seguendo un percorso, è come raccontarsi con un'amica che ti sembra di conoscere da sempre. Dal primo momento si è sintonizzata con me e le mie problematiche, creando una immediata empatia senza giudicarmi mai e questo mi ha portata in poche sedute a liberarmi dalle mie angosce, ad attuare comportamenti diversi e a gestire meglio le mie emozioni. Non credevo fosse realizzabile in così poco tempo, ma con una brava professionista come lei questo è possibile. Anche online. La consiglio vivamente.

Paola

La dottoressa fin da subito mi ha fatta sentire a mio agio e mi è stata di grande aiuto nell'affrontare situazione problematiche trasformandole in esperienze accettabili e serene. Le sedute si sono sempre tenute online a causa dei miei studi lontano da casa ma ciò non è stato di alcun impedimento. Super consigliata!

Arianna

La Dottoressa Gessini è una professionista molto brava. Capace nel suo lavoro, sa dare il giusto peso alle emozioni e riesce a comprendere e capire gli step giusti e individuali da fare per arrivare a ciò che si vuole essere. La consiglio a tutti!

Chiara

Ciao a tutti, vorrei condividere la mia esperienza con la Dottoressa perché spero possa essere d'aiuto ad altre persone. Ho iniziato il mio percorso diversi mesi fa per degli attacchi di panico e devo dire che fin dalle prime sedute, cercando di mettere subito in pratica i consigli della dottoressa, ho notato in breve tempo un diverso modo di affrontare il mio problema e adesso le cose stanno andando molto meglio. Il mio percorso non è ancora finito anzi stiamo scavando a fondo in altre cose che condizionano la mia vita ma nonostante la paura iniziale sono contenta di aver incontrato la dottoressa. Mi sta aiutando tanto e non mi ha mai fatto sentire giudicata. Molto gentile, seria e disponibile anche negli orari.

Partizia


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